ラパス生活で、大切なもの、それは、
水です。
高地での生活のため、血液中に酸素を多く取り込もうと、赤血球の数が増えるようです。
そんな時、しっかり水分を取り、ドロドロ血になるのを防ぐ必要があります。
そこで、毎日水分を多く取るのですが、飲み水は購入しています。
しかも、売っている水も種類がいろいろあります。
私のお気に入りは、こちら。
なんと、酸素入りの水です。
さすが高地!
今では、酸素なしタイプでも平気ですが、
ラパスに着いた当初は、この酸素入りを好んで購入しました。
実は、日本から水に溶かす酸素(液体)を持ってきていた私。
すでに酸素が混入されているタイプがある今、
その液体は、さらに高地に行く時のために、部屋で出番を待っています。
(果たして4000m級以上に行くことがあるだろうか・・・。)
お値段 600mlボトルで、だいたい2,5BS (約30円)
命の綱である水。
安価で買えることに感謝。
ありがたや~。
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